사람의 인상은 3초 안에 결정된다고 한다. 첫인상은 사람의 이미지를 정하게 되는 만큼 매우 중요하다고 할 수 있다. 이때 밝게 웃는 미소만으로도 좋은 첫인상을 만들 수 있다.



1. 자주 웃어라.

 '소문만복래'가 그냥 나온 말이 아니다. 자주 웃어라. 그리고 활짝 웃어라. 코미디 영화나 개그 프로그램을 자주 보는 것도 좋다. 웃는 얼굴은 좋은인상을 만들고 운세까지 바꿔줄 수 있다.

 

2. 감사하라. 

작은일에도 감사하라. 인상은 부메랑과도 같다. 내가 건넨 감사의 말은 나에게로 돌아온다. '감사합니다.'.'고맙습니다.'.'사랑합니다.'라는 발음은 얼굴의 근육을 긍정적으로 움직여 좋은 인상으로 변화시킬 수 있다.

 

3. 여러 사람을 만나라.

남성의 경우 밖에 나가 일할때 천인지(天人地)의 기운을 받아야 하는데, 도시에서는 천지의 기운을 받기가 힘들다. 특히 오늘날은 인기관리가 중요하다. 좋은 사람의 기운을 적극 받아야 한다. 친한 사람하고만 밥먹지 말고 대상을 바꿔주면서 먹어라.

 

4. 성공한 사람을 벤치마킹하라. 

성공하기 위해서는 성공한 사람의 인상을 따라해 보는 것도 좋겠다. 회장이 되려면 회장 운전기사라도 해야 되고, 돈을 벌려면 돈 버는 책이라도 한 권 읽어야 한다. 스스로 성공한 사람이 되었다고 상상해 보는 것도 좋다.

 

5. 귀하게 대접하라.

집안에서 귀하게 대접받아야 나가서도 귀하게 대접받을 수 있다. 아내는 남편을 귀하게 대접하고, 남편은 아내를 귀하게 대접하라.

 

6. 긍정적으로 생각하라.

사소한 고민 따위는 잊어라. 오늘 고민을 내일까지 가져가지 마라. 우리의 기분에 따라 기억이 작용한다고 한다. 긍정적으로 생각하면 긍정적으로 작용한다.

 

7. 건강에 신경 써라. 

인상을 결정하는 첫째 요인은 건강이다. 인상은 몸속의 에너지가 밖으로 드러나는 것이다. 오장육부의 활동이 원활하면 그만큼 얼굴의 혈색도 좋기 마련이다.  혈색이 좋으면 좋은 운을 부른다.  상에는 보이는 상과 보이지 않는 상이 있는데 보이지 않는 상이 70%를 차지한다. 말투, 걸음걸이 등이 보이지 않는 상에 속한다. 바른말, 고운말을 쓰고, 남을 칭찬하고 실천가능한 말을 하는 이러한 것들이 정보화 시대에 대인관계, 즉 사회적관계를 좌우한다.

 내가 밝아지면 사회가 밝아지고, 사회가 밝아지므로 다시 내가 밝아질 수 있는 원리다. 작게는 가정에서 직장, 나아가 나라까지 모든 사회는 사람들의 상호작용에 의해 인상이 결정된다. 내 가정에서도 나부터 마음의 화를 접고 밝게 웃어 볼 일이다. 웃음의 전염성은 강하다. 그리고 웃음만큼 빠르게 인상을 변화시킬 수 있는 것은 없다.

얼굴근육은 50개 이상인데 웃고, 울고, 말하며 일상적으로 이용하는 근육은 40개정도이다. 이 근육은 뇌의 명령에 따라 움직이기 때문에 어떻게 생각하고 생활하는가에 따라 얼굴이 달라질 수 있다고 말한다. 긍정적인 생각을 하고, 파안대소하면 입꼬리가 올라가면서 뺨이 있는 부위의 기혈이 잘 통해 전체적으로 통통한 느낌이 된다. 그러나 늘 부정적인 생각을 하는 사람은 심술궂게 입이 툭 튀어나오고, 화난 사람처럼 근육이 뺨 옆쪽을 강화시켜 불독같은 인상이 된다. 그 상태가 석 달 이상 지속되거나 여러번 반복되면 영락없이 성격도 부정적이고 심술궂게 변하게 된다.

또 좋은 인상이라는 것은 볼수록 좋은사람, 만나면 편안한 사람, 말을 하면 따뜻함이 흐르는 사람을 말한다. 그러기 위해서는 얼굴뿐 아니라 행동이나 언변까지도 그렇게 맞추어야 가능하게 되는 것이다. 따라서 인상은 얼굴 생김새 뿐만아니라 그 사람의 사회적인 관계까지도 모두 포괄하는 것이다.